CONFIANZA EN UNO MISMO

Sentir más confianza en uno mismo es una habilidad que puede entrenarse.

Uno de los principales factores que está relacionado con los malos resultados académicos es la inseguridad.

SITUACIÓN: Papá y mamá comprueban todo lo que hago.

PENSAMIENTO: yo sólo no sé.

EMOCIÓN: nervios, inseguridad.

COMPORTAMIENTO: Llamo a papá y mamá para cualquier cosa que tengo que hacer.

CONSECUENCIA: No tengo experiencias de ser capaz de hacer algo por mí mismo.

Esto repercute en mi pensamiento:

PENSAMIENTO: sólo no sé.

✔ Elogia a tu hijo: dile que lo que ha dicho o hecho te ha agradado.

✔ Déjale hacer cosas por sí mismo, no le sobreprotejas.

✔ Cuando vaya a hacer algo por sí mismo, muéstrate relajado.

✔ Exprésale que confías en él.

✔ Empatiza con sus nervios iniciales.

✔ Valora y refuerza positivamente la predisposición a intentar hacer cosas por sí mismo.