Estos son algunos de los problemas más frecuentes
que detectamos y tratamos en APÓYATE
MÉTODO APÓYATE
Metodología de enseñanza de técnicas de estudio. Dicha metodología ha sido desarrollada combinando los conocimientos respecto a las funciones ejecutivas asociadas a procesos de aprendizaje, junto con estrategias que estimulan la motivación, atención, concentración, memoria y otros procesos cognitivos.
Eficacia del MÉTODO APÓYATE abalada por años de experiencia y resultados de los chicos y chicas de diversas edades y cursos académicos que han acudido a sesiones de este servicio.
Terapia para niños
Los niños están en continuo crecimiento, tanto físico como psicológico y social.
La infancia es la época de nuestra vida en la que tenemos más facilidad para adquirir conocimientos. Cualquier alteración de comportamiento puede limitar esa capacidad.
La detección temprana y el tratamiento de estas dificultades es fundamental para poder establecer los cambios en su comportamiento que les ayudarán a crecer.
Estos son algunos de los problemas más frecuentes que detectamos y tratamos en APÓYATE.
- Alimentación:
- Dificultad para el paso a sólidos
- Negación a tomar ciertos alimentos
- Negación a probar ciertos alimentos
- Repulsión hacia varios alimentos.
- Alteraciones del sueño:
- Dificultad para dormir solo
- Pesadillas y miedos nocturnos
- Control de esfínteres
- Manías
- Miedos
- Los límites y las normas:
- Rabietas
- Cumplimiento de órdenes
- Problemas de oposicionismo
- Hiperactividad:
- Concentración
- Atención
- Impulsividad
- Autocontrol
- Trastornos emocionales:
- Problemas de autoestima.
- Dificultades en las relaciones con los otros niños o los adultos: no hace amigos, no se separa de sus padres, no quiere quedarse solo.
- Celos: rivalidad entre hermanos, peleas.
- Dependencia de sus padres y sobreprotección.
- Dificultades en las relaciones afectivas.
- Adaptación escolar, fracaso escolar.
- Separación de los padres.
- Desarrollo de la Inteligencia Emocional.
Orientación para padres con hijos en edad infantil
No solo tratamos las dificultades de vuestros hijos, también os damos apoyo y orientación para que podáis afrontar con éxito esa etapa tan crucial para ellos.
1. PSICOEDUCACIÓN
Os explicamos las características de la infancia desde el punto de vista psicológico.
2. HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
Os facilitamos las pautas necesarias para disfrutar de una relación de confianza y proximidad con vuestros hijos.
3. TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN.
Cómo actuar en casa para incentivar una buena relación familiar.
Talleres de inteligencia emocional
La Inteligencia Emocional es una de las asignaturas pendientes en nuestra educación. Aunque cada vez se le está dando más importancia y padres y profesores se van concienciando del valor que tiene.
Los niños educados emocionalmente son adultos inteligentes emocionalmente.
¿Por qué el control de las emociones es la clave del éxito?
Os dejamos aquí un enlace muy interesante al respecto.
En nuestro centro os ofrecemos la posibilidad de trabajar ese aspecto tan importante para nuestros hijos.
Apoyo Psicológico Adulto
Si un problema emocional o conductual dura más de 6 meses, significa que no estás siendo capaz de resolverlo por tí mismo. Necesitas herramientas. Preocuparse no soluciona nada. Ocuparse sí.
Te ayudamos a centrarte en la búsqueda de soluciones. Cualquier dificultad y en cualquier área (social, de pareja, personal, laboral…) es susceptible de mejoras modificando los comportamientos que hasta ahora, no te han dado resultado.
A continuación, os presentamos algunas de las situaciones a las que damos respuesta:
- Manejo del estrés y la ansiedad:
- Ansiedad generalizada
- Dificultades de concentración en el trabajo
- Crisis de ansiedad, irascibilidad
- Problemas de sueño
- Proceso de toma de decisiones
- Estrés laboral
- Estado de ánimo
- Exigencia
- Perfeccionismo
- Culpabilidad
- No disfruto con nada
- No tengo planes de futuro
- Tristeza
- Sensación de soledad
- Control de impulsos:
- Falta de control
- Abuso de sustancias
- Adicciones
- Abuso de nuevas tecnologías
- Interpretaciones erróneas y pensamientos rígidos:
- “No se preocupan por mí”. “Deberían saber que estoy mal”. “El mundo es peligroso/injusto”. “No vale de nada intentarlo”.
- “Los demás están equivocados”. “Seguro que irá mal”.
- Autoexigencia, rumiaciones, ideas automáticas y frecuentes que paralizan.
Terapia para adolescentes
La adolescencia es la etapa que marca el proceso de transformación del niño en adulto.
Un momento crucial de sus vidas en el que hay que estar muy pendientes para apoyarlos en todo su desarrollo.
En APÓYATE tratamos los trastornos más frecuentes en este periodo:
- Problemas en el ambiente familiar
Cuando en casa cada vez hay más conflictos, existe mucha dificultad para llegar a acuerdos, no acepta las normas establecidas en el hogar... - Rendimiento escolar
Bajo rendimiento escolar, conflictos con la autoridad, absentismo escolar... - Problemas en el ambiente social
Dificultad para hacer y mantener amistades, dificultad para decir NO,... - Adicciones
Adicciones a sustancias y adicciones a las nuevas tecnologías. - Dificultades personales
Autoestima baja, problemas relacionados con la comida, ansiedad, estrés, depresión, impulsividad, falta de control... - Conductas delictivas
Robos, agresiones, violencia filio-paternal.
Asesoramiento a padres en la adolescencia
También os asesoramos para que podáis apoyar a vuestros hijos en la adolescencia y sepáis detectar las dificultades y trastornos que puedan sufrir y así poder afrontarlos con éxito.
PROGRAMA DE SESIONES
1. PSICOEDUCACIÓN
Os contamos cómo son los adolescentes: cambios físicos, cambios emocionales, cambios cognitivos, revolución del cerebro.
2. HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
Os facilitamos una serie de pautas para que podáis promover una relación de confianza y proximidad con vuestros hijos adolescentes.
3. TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN.
Os decimos cómo actuar en casa para incentivar una buena relación familiar.
Apoyo psicopedagógico
¿Quieres que tu hijo sea más autónomo y responsable con los estudios?
¿Te gustaría que aprendiese técnicas de estudio, organización y memorización?
¿Crees que tu hijo necesita estar más motivado?
En las sesiones de Apoyo Psicopedagógico trabajamos a su lado para potenciar estas habilidades:
- Organización y planificación de rutinas, tareas y estudio
- Preparación de exámenes
- Técnicas de memorización
- Autonomía de cara a los estudios
- Adquisición de responsabilidad en cuanto al cumplimiento de obligaciones
- Cómo motivarse a uno mismo
- Técnicas de estudio eficaces
ORIENTACIÓN PARA PADRES
Sesiones de asesoramiento y orientación para favorecer que nuestros hijos tengan una actitud positiva ante los estudios y el resto de sus responsabilidades.
- Charlas para progenitores: "Inteligencia Emocional: Por qué es importante desarrollar la Inteligencia Emocional de nuestros hijos y cómo hacerlo".
- Talleres de Inteligencia Emocional para distintas edades.
MÉTODO APÓYATE: Metodología de enseñanza de técnicas de estudio. Dicha metodología ha sido desarrollada combinando los conocimientos respecto a las funciones ejecutivas asociadas a procesos de aprendizaje, junto con estrategias que estimulan la motivación, atención, concentración, memoria y otros procesos cognitivos. Eficacia del MÉTODO APÓYATE abalada por años de experiencia y resultados de los chicos y chicas de diversas edades y cursos académicos que han acudido a sesiones de este servicio.
Consulta online
Si tu agenda no te permite venir al Centro o si vives fuera de la Comunidad puedes beneficiarte de este servicio.
Charlas y ponencias
1-La importancia de ser los entrenadores emocionales de nuestros hijos.
Aspectos principales que se tratan en esta charla:
- Emociones con las que nacen nuestros hijos y desequilibrio existente entre las emociones, denominadas habitualmente por emociones negativas, y entre las emociones positivas.
- Concepto de inteligencia emocional e importancia de la estimulación desde la infancia.
- Importancia del afecto, cómo proporcionar afecto en términos positivos y sin entrar en la sobreprotección.
- Por qué sobreprotegiendo a nuestros hijos alimentamos su inseguridad y una baja autoestima.
2- “Cómo hablar con tus hijos para que te escuchen y cómo escuchar a tus hijos para que te hablen”.
Aspectos principales que se tratan en esta charla:
- Importancia de la escucha activa.
- Qué significan los padres para sus hijos.
- Cómo promover una relación de confianza entre padres e hijos.
3- “Entornos que favorecen el desarrollo de La Inteligencia Emocional en la infancia y adolescencia”
Aspectos principales que se tratan en esta charla:
- Introducción- Marco teórico:Qué es la inteligencia emocional, Teoría de Howard Gardner y Daniel Goleman
- Emociones con las que nacen nuestros hijos y desequilibrio existente entre las emociones, denominadas habitualmente por emociones negativas, y entre las emociones positivas.
- La importancia de generar entornos de ocio saludables.
- Relación entre los espacios de ocio saludables y el desarrollo de la autoestima, autoconcepto, y confianza en uno mismo.